Моя рекомендация от души! Всем привет!
Очень редко пишу отзывы, но сегодня хочу написать, или лучше назовём это пост благодарности Анастасия Купчинская
Это супер канга-тренер, человек, влюблённый в своё дело, и человек-зажигалочка!
Хожу к Насте с августа на канга-тренировки. Это специальные тренировки для мягкого восстановления после родов. Мы там танцуем, занимаемся тазовым дном, правильно дышим и даже приседаем) На самом деле упражнений для здоровья, хорошего настроения и тела на териновках очень много. Но самое главное, что можно не думать куда пристроить пупсика, я беру Вову с собой и он там тусуется с другими детками. Пока мамы занимаются, дети социализируются и им это очень нравится.
Благодаря Насте и канге я постройнела, полюбила себя в танце, уменьшился животик, и я с удовольствием бегу на тренировки!
Фото с канга-флешмоба осенью. Да, и такое у нас бывает, ещё благотворительные тренировки и праздники с подарками, вкусняшками и отличным настроением!
Настя спасибо 💓
